Jesenji detoks: Evo kako da ojačate organizam i imunitet i pripremite telo za zimu

Jesen je lepa na svoj način, ali retko imamo priliku da u njoj uživamo upravo zbog raznih virusa, prehlada ili malaksalosti koji zahvati veći deo populacije, a sada je situacija još teža zbog koronavirusa. Ukoliko niste među srećnicima, koji nemaju ovih problema, jer imaju jak imunitet, savetujemo vam da povremeno napravite detoks pauzu od raznih namirnica koje svakodnevno konzumirate, a koje mogu usporiti vaš imuniloški sistem. Pokušajte da kafu svedete na dve