Pomaže li pravilo 20-20-20 za umorne oči?

Vesti online 06.10.2021  |  Healthline
Pomaže li pravilo 20-20-20 za umorne oči?

Čkiljiš, trljaš oči, ali one i dalje peku, umorne od celodnevnog rada za računarom. Može li u tom slučaju da zaista pomogne pravilo 20-20-20? Šta je pravilo 20-20-20 Zašto 20 sekundi? Šta kažu istraživanja

Veliki problem mnogima je to što dobar deo svog vremena provedu pred ekranom, bilo TV-a, mobilnog telefona, bilo računara na poslu, zbog čega se oči jako naprežu. Može li da u tim situacijama pomogne pravilo 20-20-20 uz koje se oči navodno lako i brzo odmore? Suština je u tome da na svakih 20 minuta, dok gledate u ekran, treba da pogledate u stranu, u nešto što je 20 stopa (oko 15 metara) udaljeno od vas i da u to gledate 20 sekundi. A kako da znate da je nešto

Vesti online »

Uhapšen bivši ministar Tomislav Momirović

Uhapšen bivši ministar Tomislav Momirović

Vesti online pre 1 danjoš 2 povezane
Putinovi uslovi za mir

Putinovi uslovi za mir

Vesti online pre 1 danjoš 1 povezana
Tramp: Provokativne izjave Medvedeva

Tramp: Provokativne izjave Medvedeva

Vesti online pre 9 sati
EU o presudi Dodiku: Presuda obavezujuća i mora se poštovati

EU o presudi Dodiku: Presuda obavezujuća i mora se poštovati

Vesti online pre 13 satijoš 5 povezanih
Vesti online »

Zdravlje, najnovije vesti »