Елиминише упале и болове: Ова намирница чува срце, пуна је витамина, подстиче мршаљење и делује дијуретички

Бундеву не зову џебе краљицом јесени. Заправо је једна од најбољих намирница коју можете изабрати за свој јесењи мени. Једнако је добра печена и кувана, а можете је јести и у потажима и разним куваним јелима. Поред овога имате и семе бундеве које је такође веома здрав извор влакана, масти и протеина, штити срце и подстиче пробаву. Семенке бундеве Семенке бундеве су заиста одличан извор влакана и незасићених масних киселина које су добре за здравље срца. Поред