Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 09.10.2021

Mandarine su svojim slatko-kiselim ukusom ukusan dodatak našoj ishrani sam po sebi, ali znate li da ovaj prirodni slatkiš ima brojne dobrobiti zbog kojih ćete pohrliti na pijacu ili u prodavnicu. Naime, istraživanja pokazuju da mandarine nose brojne… »

Volite paste? Špagete, raviole, njoke, makarone…? Ako čuvate liniju, onda ih sigurno jedete dozirano ili potpuno izbegavate. Nutricionistkinja je otkrila kako da uživate u ovom klasiku italijanske kuhinje, a da se ne ugojite! Testenine prave od… »

Zapušen nos može potpuno da oteža san. Alergije, respiratorne infekcije poput prehlade ili čak refluksa kiseline mogu da budu uzrok, mada do ovog stanja može da dođe i bez jasnog uzroka. – Najčešće se nos zapuši jer krvni sudovi unutar njega… »

Dunja se smatra lekovitim voćem jer se preporučuje za lečenje mnogih bolesti. Što se tiče ploda, najčešće se prave sok i sirup, koji vrlo povoljno deluju na rad creva i jačanje imuniteta. Pečeni plod dunje preporučuje se i za lečenje anemije… »

Paprike su povrće koje ćete pronaći u svemu, kao sveže u salati, pečene ili punjene. Uvek je dobro uključiti ih u ishranu, ali u tome ne bi trebalo da preterujete. Prema mišljenju dijetetičara, paprike imaju brojne zdravstvene prednosti koje ne… »