Мандарине јачају имунитет током хладних дана и помажу при мршављењу
Вести онлине 09.10.2021 | Стил.курир.рс/Живим.хр
Мандарине су својим слатко-киселим укусом укусан додатак нашој исхрани сам по себи, али знате ли да овај природни слаткиш има бројне добробити због којих ћете похрлити на пијацу или у продавницу.
Наиме, истраживања показују да мандарине носе бројне бенефите за наше здравље, физичку форму и изглед. Једна мандарина осигурава отприлике трећину дневне потребе особе за витамином Ц, а садрже и активна биљна једињења која имају протуупална и антиоксидативна својства. Ово су бројни други бенефити за које морате знати. 1. Богате су антиоксидансима Мандарине су богате биљним једињењима која јачају здравље, попут флавоноида. Она су антиоксиданси која помажу у
