Mandarine jačaju imunitet tokom hladnih dana i pomažu pri mršavljenju
Vesti online 09.10.2021 | Stil.kurir.rs/Živim.hr
Mandarine su svojim slatko-kiselim ukusom ukusan dodatak našoj ishrani sam po sebi, ali znate li da ovaj prirodni slatkiš ima brojne dobrobiti zbog kojih ćete pohrliti na pijacu ili u prodavnicu.
Naime, istraživanja pokazuju da mandarine nose brojne benefite za naše zdravlje, fizičku formu i izgled. Jedna mandarina osigurava otprilike trećinu dnevne potrebe osobe za vitaminom C, a sadrže i aktivna biljna jedinjenja koja imaju protuupalna i antioksidativna svojstva. Ovo su brojni drugi benefiti za koje morate znati. 1. Bogate su antioksidansima Mandarine su bogate biljnim jedinjenjima koja jačaju zdravlje, poput flavonoida. Ona su antioksidansi koja pomažu u
