Нутрициониста открива: Ево како можете да једете тестенине, а да се не угојите!

Волите пасте? Шпагете, равиоле, њоке, макароне...? Ако чувате линију, онда их сигурно једете дозирано или потпуно избегавате. Нутриционисткиња је открила како да уживате у овом класику италијанске кухиње, а да се не угојите! Тестенине праве од различитих сорти пшенице. Разлика је што је Италијани припремају искључиво од тврдих врста, док је код нас више уобичајена употреба меког брашна. И то је веома значајна разлика, када говоримо о утицају пасте на линију. -