Девет намирница које су благотворне за здравље јетре
Вести онлине 10.10.2021
Јетра је врло важан орган у нашем организму, јер све што поједемо и попијемо током живота пролази кроз њу. Она има задатак да “филтрира” и нездраве намирнице који представљају њене велике непријатеље – газирана пића, алкохол, масну и пржену храну, лекове… Бели лук Цитрусно воће Зелени чај Купус Цвекла Зелено лиснато поврће Нана Ђумбир Сурутка
И баш због функције коју има у нашем телу, јетру би требало посебно неговати и што чешће је обрадовати здравим намирницама које јој помажу да се прочисти. Нутриционисти откривају да постоји девет намирница које су посебно добре за чишћење јетре и које би требало уврстити у исхрану. Његове моћи су већ увелико познате. Осим што делује као најбољи природни антибиотик, бели лук је одличан и као антиоксиданс. Он подстиче стварање ензима који помажу телу да избаци
