Devet namirnica koje su blagotvorne za zdravlje jetre
Vesti online 10.10.2021
Jetra je vrlo važan organ u našem organizmu, jer sve što pojedemo i popijemo tokom života prolazi kroz nju. Ona ima zadatak da “filtrira” i nezdrave namirnice koji predstavljaju njene velike neprijatelje – gazirana pića, alkohol, masnu i prženu hranu, lekove… Beli luk Citrusno voće Zeleni čaj Kupus Cvekla Zeleno lisnato povrće Nana Đumbir Surutka
I baš zbog funkcije koju ima u našem telu, jetru bi trebalo posebno negovati i što češće je obradovati zdravim namirnicama koje joj pomažu da se pročisti. Nutricionisti otkrivaju da postoji devet namirnica koje su posebno dobre za čišćenje jetre i koje bi trebalo uvrstiti u ishranu. Njegove moći su već uveliko poznate. Osim što deluje kao najbolji prirodni antibiotik, beli luk je odličan i kao antioksidans. On podstiče stvaranje enzima koji pomažu telu da izbaci
