Fiziolog otkriva: Stanite na jednu nogu i proverite da li vam je zdravlje ugroženo
Alo 11.10.2021
Možete li dugo da stojite na jednoj nozi, a da ne izgubite ravnotežu?
Probajte, važno je. Škotski fiziolog Don Skelton otkrio je na koje zdravstvene probleme može da ukazuje ovaj problem. Prema zaključcima specijaliste, ova sposobnost se pogoršava u dobi od 35 do 40 godina, što ukazuje na poremećaj u mišićima i radu mozga. Telu postaje sve teže da kontroliše i obrađuje informacije o položaju u prostoru, kretanju mišića i zglobova. Zato trening stabilnosti na jednoj nozi, prema mišljenju fiziologa, pomaže ne samo u sprečavanju
