Особе са срчаним проблемима не треба да пију једну врсту воде: За кога је добра чесмовача, а за кога она из флаше

Тврда или мека вода, која је боља за здравље и за које групе људи? По чему се разликује тврда од меке воде? Главна разлика је у нивоу одређених минерала, посебно калцијума, магнезијума и натријума. Па тако, тврда вода има виши ниво калцијума и магнезијума, док мека садржи мале количине та два минерала, али има висок ниво натријума. А да ли су обе једнако корисне за здравље или је, пак, нека штетнија? Ризик од меке воде, односно флаширане, постоји за