Извор: Курир/Здравље архива вести 13.10.2021

Иако можда не постоји универзално "најбољи" положај за спавање, постоји најбољи начин држања тела, а све се своди на то да кичма буде у свом природном положају. То се постиже лежањем на леђима или на боку. Најбољи положај… »

Загађење ваздуха и пандемија који трају, рекло би се, у недоглед, не пружају нам могућност да се надишемо чистог, квалитетног ваздуха. Да не бисте избегавали излажење напоље, како се саветује, ово иновативно решење ће решити… »

Нахранити дете може бити изазов сваки дан, па није ни чудо да им у том сталном размишљању понекад дате и неку нездраву намирницу Глоса: Студија је показала да су пржени кромпирићи јело које деца најчешће једу Исхрана деце је… »

Уколико сте овакав тренинг практиковали током топлијег периода године и сада желите да наставите, или планирате тек да почнете, доносимо вам неколико корисних препорука Тренери на сајту Руннер'с Ворлд саветују да трчите у пару с… »