Povećava efekte vakcine: Šta je potrebno da radite da biste se efektivno zaštitili od korona virusa?!

Rezultati novog istraživanja Univerziteta Glazgov Kaledonijan pokazali su da redovna fizička aktivnost jača imunološki sistem, smanjuje rizik od bolesti i smrtnih ishoda od zaraznih bolesti i znatno pojačava efikasnost vakcinisanja. Redovno vežbanje povećava izglede da ćete imati više antitela i to za 50 odsto od nekoga ko je fizički manje aktivan, tvrde britanski naučnici. Već je poznato da je fizička aktivnost jedan od najefikasnijih načina prevencije hroničnih