Kao na oblacima: Uz jednu jedinu kašičicu ovog napitka ćete spavati kao "bela lala"

Sve žlezde i svi hormoni u našem telu su povezani, i ako je samo jedan u disfunkciji svi drugi ispaštaju. Rade kao ekipa i kad je dobro i kad je loše, što nama znatno otežava posao da ostanemo zdravi. Međutim, jedan od onih hormona na koje skoro da i ne obraćamo pažnju je melatonin. Melatonin je hormon koji luči pinealna žlezda (lat. glandula pinealis) ili epifiza. Ova mala, vrlo dobro vaskularizovana endokrina žlezda, nalazi se na bazi mozga. Odgovoran za