Dr Perišić preporučio od čega sve treba da se sastoji jedan obrok u zimskim danima (video)
Prva 18.10.2021
Naš poznati gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić, preporučio je šta bi trebalo da se konzumira u toku hladnijih dana, a takođe i objasnio kako belančevine deluju na organizam.
Ako ste pod stresom, kažu nam - jedite spanać, šargarepu, grašak, jabuke i kruške. Ako želite da skinete višak kilograma, izbegavajte jogurt, jedite više kuvanog povrća i variva, a može i malo mesa. Ali, retko pravimo razliku među namirnicama, po tome koja nas greje, a koja hladi. Gastroenterolog, prof. dr Vojislav Perišić istakao je da konzumiranje mesa u hladnijim danima može da zagreje organizam. "Ljutiće se neki vegani, ali diže nam se energentski metaboliozam
