Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 29.10.2021

Zbog buke poput hrkanja ljudi gube više od 500 sati sna godišnje

Zbog buke poput hrkanja ljudi gube više od 500 sati sna godišnje

N1 Info 29.10.2021
Hrkanje je jedan od vodećih krivaca za nedostatak sna. Četvrtinu ispitanika budnima drži partnerovo hrkanje, a trećina zbog toga spava u drugoj sobi. Tipična odrasla osoba zbog buke izgubi više od 500 sata sna godišnje, što je ekvivalent gotovo 63… »
Zašto je strpljenje važno za zdravlje i kako da razvijete tu veštinu?

Zašto je strpljenje važno za zdravlje i kako da razvijete tu veštinu?

N1 Info 29.10.2021
Dok čekate u koloni u vreme jutarnjeg špica, pa trubite vozaču ispred vas ili još uvek niste dobili kafu ili sto u restoranu, pa zovete konobara ili hostesu i zahtevate da znate zašto to traje toliko dugo. Svako od nas ima trenutke u kojima gubi… »
Ovo je pet najčešćih simptoma moždanog udara – prepoznajte ih na vreme

Ovo je pet najčešćih simptoma moždanog udara – prepoznajte ih na vreme

N1 Info 29.10.2021
Statistika je okrutna i ističe da je moždani udar jedan od vodećih uzroka smrtnosti u svetu, ali i vodeći uzrok nastanka invaliditeta. Iako se sve više upozorava na stvari koje vas stavljaju u rizičnu grupu i za koje važe mere prevencije, u velikom… »
Kako da se izborite sa zavisnošću od nezdrave hrane?

Kako da se izborite sa zavisnošću od nezdrave hrane?

N1 Info 29.10.2021
Većina prerađene hrane osmišljena je tako da izaziva zavisnost - čak i više od droga i alkohola, u nekim slučajevima, smatra nagrađivani novinar Majkl Mos u svojoj posljednjoj knjizi "Hooked: Food, Free Will, and How the Food Giants Exploit Our… »