Смањите запаљења у телу: Ова храна је пуна витамина, а одлично штити од многих хроничних болести!

Код свакога се повремено у телу јави запаљење, а неки од симптома који могу да укажу на то су надутост, бубуљице, недостатак енергије... Иако је то савим нормално, хронично запаљење је, с друге стране, веома опасно. Нутриционисткиња Мелина Џамполис упозорава да хронично запаљење може да доведе и до оболевања од рака, а у сваком случају, могу да направе бројне проблеме, попут панкреатитиса, колитиса, запаљенских болести црева... Исхрана има највећи утицај