Sjajan trik s peškirom: Bol u leđima i vratu nestaje za 60 sekundi, a pomaže i tehnika disanja (video)

Moderna bolesta koja pogađa sve veći broj ljudi upravo su problemi sa leđima. Ako provodite previše vremena sedeći ili se neredovno bavite fizičkom aktivnošću može doći do bolova u leđima, naročito u donjem delu leđa. Ako provodite previše vremena sedeći ili se neredovno bavite fizičkom aktivnošću može doći do bolova u leđima, naročito u donjem delu leđa. 4-7-8 brza tehnika disanja. 1. Sedite ili lezite, bitno je samo da vam bude udobno u tom položaju. Postavite