Ove namirnice svi jedemo, a užas su za imunitet: Zbog njih se telo teže bori protiv virusa i bakterija!

Neke od namirnice koje svi konzumiramo, i to vrlo često, veoma su loše za imuni sistem! U vreme pandemije o imunitetu razmišljamo više nego ikada. Na to koliko nam je jak imuni sistem utiču mnogi faktori, koji se uglavnom tiču načina života – fizička aktivnost i ishrana samo su neki od njih. Kada je reč o hrani, koliko je bitno unositi zdrave namirnice koje jačaju imunitet, toliko je bitno i izbegavati one koje ga oslabljuju. Gazirani napici Visoko fruktozni sirup