Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 14.11.2021

Ako vam se uveče pije kafa – probajte zamenu koja vas neće razbuditi. Zdrave zamene za kafu nisu samo kakao i čaj. Da li ste čuli sa „kafu” od žira? Nutricionisti otkrivaju sve o napitcima koji mogu biti dobar i zdrav izbor, čak i pred… »

Sa nesanicom smo se uglavnom svi bar jednom susreli. Rešenje za nesanicu: Otprilike šest do 10 procenata odraslih se bori sa potpunom nesanicom, koja je povezana sa teškoćama pri uspavljivanju, spavanju ili preranom buđenju, prema novim… »

Redovna i pravilna hidratacija jako je važna za organizam, ali ako se ne ispoštuje preporučeni dnevni unos vode, to može dovesti do mnogih neželjenih simptoma. Kako i za zdravlje, tako je za negu i lepotu kože voda jako važna. Preporučeni dnevni… »

Glog je biljka koja ima brojne zdravstvene benefite. Glog sadrži sastojke s antioksidativnim delovanjem. U cvetovima se, uz nešto eteričnog ulja, nalazi trimetilamin i glikozid oksiakantin. Kinezi su nekad od gloga pravili fermentirano piće, a njegovi… »

Nedavna studija otkrila je da ne možete da krivite metabolizam za dobijanje kilograma, a šta bi to trebalo da znači za ljude srednjih godina koji žele da redukuju svoju težinu? Globalni izveštaj, objavljen u časopisu “Science”, analizirao je… »