Koje su najbolje zamene za kafu? Spuštaju holesterol, teraju nesanicu ali nutricionistkinja upozorava, nisu za sve!

Znate li koje žitarice su najbolja zamena za kafu? Nutricionistkinja i fitoterapeutkinja otkriva! Ako ne smete da pijete kafu, ili samo želite da smanjite svoj dnevni unos, verovatno tražite dobru zamenu za kafu. Opcija na tržištu ima mnogo, od prodavnica do bioradnji, a nutricionistkinja i fitoterapeutkinja Verica Todorović nabrojala je za šta je koja dobra i da li bi neko trebalo da izbegava zamene za kafu. Žir se ubraja u superhrane jer sadrži veliku količinu