U ove 2 namirnice ima više vitamina C nego u pomorandži! Kod nas rastu u izobilju bombe su za imunitet, a mi ih zanemarujemo
Kurir 18.11.2021
Doktor gastroenterolog Vojislav Perišić istakao je da su namirnice koje sadrže najviše vitamina C, a rastu na domaćoj teritoriji, paprika i dunja, a glavni problem savremene ishrane je nedostatak vremena za kuvanje. - Stari, klasični modeli ishrane traže dosta vremena.
Naša žena mora mogo da radi, da se bavi poslom, a uz to mora i da kuva - kaže dr Perišić i dodaje da je zbog loše ishranje sve češća bolest nervoznih crava. - Nadimanje, gasovi, glasno krčanje creva, podrigivanja, u pitanju su iratibilna creva, i to ima oko 12 posto ljudi. Taj problem stvaraju nesvarljivi ugljeni hidrati, pod nazivom FODMAP-s. Mali broj ljudi ima problema sa varenjem određenih supstanci koje se nalaze u hrani, što dovodi do takozvanog problema
