Зашто црну чоколаду треба јести сваки дан?

Она је навела да се црном чоколадом сматра она која садржи најмање 55 одсто природног какаа, док млечна чоколада садржи само 25-35 одсто какаа. – Разлика је и у томе што црна чоколада има мање шец́ера, а много више антиоксиданата. Велики део калорија из црне чоколаде добијамо од масти, а не од угљених хидрата као што је то случај са млечном чоколадом. Осим тога, црна чоколада је извор гвожђа, магнезијума, бакра, мангана и других минерала и то је разлог што она