Овог старог рецепта ретки се придржавају: Болести срца, дијабетес, гојазност су последица овог недостатка
Ало 25.11.2021
Колико је човек здрав људи испитују на различите начине, од кондиционих и физичких вежби, преко анализе крвне слике до способности медитације
Да би човек био здрав, продуктиван, задовољан и успешан, пре свега је важно да има здрав сан. Иако знамо да је најздравији сан онај који започне пре поноћи, често смо у обавезама које нас удаљавају од овог идеала. Међутим, професор др Бане Несторовић упозорава да је сан изузетно важан и да његов изостанак може да указује на веома озбиљне здравствене проблеме. Некад ћете чути да је логика дневног одмарања следећа – ако си психички уморан, опоравићеш се физичким
