Ovog starog recepta retki se pridržavaju: Bolesti srca, dijabetes, gojaznost su posledica ovog nedostatka
Alo 25.11.2021
Koliko je čovek zdrav ljudi ispituju na različite načine, od kondicionih i fizičkih vežbi, preko analize krvne slike do sposobnosti meditacije
Da bi čovek bio zdrav, produktivan, zadovoljan i uspešan, pre svega je važno da ima zdrav san. Iako znamo da je najzdraviji san onaj koji započne pre ponoći, često smo u obavezama koje nas udaljavaju od ovog ideala. Međutim, profesor dr Bane Nestorović upozorava da je san izuzetno važan i da njegov izostanak može da ukazuje na veoma ozbiljne zdravstvene probleme. Nekad ćete čuti da je logika dnevnog odmaranja sledeća – ako si psihički umoran, oporavićeš se fizičkim
