7 Најважнијих намирница за здраво срце: Смањују упале и спуштају холестерол, а међу њима је и омиљена храна Срба!

Најважније намирнице за здравље срца требало би да једете сваког дана! Ако имате неко срчано обољење, постоје намирнице које би требало да избегавате, али и оне које би требало свакодневно уврстити у исхрану,. Неколико нутриционисткиња објаснило је зашто баш ових седам намирница може да помогне срцу које се "бори" са кардиоваскуларном болешћу. Ево које би намирнице требало да једете за здравије срце! Овсена каша Ако желите да дан започнете уз најбољи доручак