Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 01.12.2021

Zdravstvene prednosti banana uveriće vas da pojedete barem jednu dnevno i tako oterati lekara. Banana je najukusnija i najbogatija hrana, koja se vrlo često koristi u indijskoj kuhinji. Možete u njima uživati ​u raznim oblicima – sirovim, u… »

Simptomi krize srednjih godina najčešće se očituju kroz bujicu osećanja, uspomena, pa čak i ciljeva. Ali, da li su baš svi stereotipi potkrepljeni činjenicama? Kriza srednjih godina – uzroci i simptomi Svest o starenju Impulsivno ponašanje… »

Iako većina dijeta ne preporučuje obilne obroke pred spavanje, najnovija studija objavljena u “Britanskom nutricionističkom žurnalu” opovrgnula je taj stav. Kako se ispostavilo, svega 30 grama proteina koje ćete pojesti pola sata pred spavanje… »

Nema osobe koja ne zna da je limun jedna od najzdravijih voćki. Ipak, mnogima ne prija njegov ukus, odnosno kiselost. Ipak, ovaj agrum je “zlata” vredan iz više razloga, a jedan od njih je i što će vam pomoći u mršavljenju. Prva stvar koju treba… »

Nedavno istraživanje pokazalo je da poklanjanje previše igračaka deci može da rezultira suprotnim efektom – ona zapravo mogu da budu manje srećna. Istraživači dečjeg razvoja Kler Lerner tvrdi da što više dete ima igračaka, manje se igra… »

Verovatno to ne shvatate kada slušate svoju omiljenu pesmu, ali muzika ima neverovatno moćan efekat na ljudski mozak. Pokazalo se da pevanje, sviranje instrumenta ili slušanje muzike aktiviraju brojne oblasti mozga koje kontrolišu govor, pokrete i… »

Mnogi ljudi populariziraju ishranu sa niskim sadržajem ugljenih hidrata kao dobar i ispravan način da trenutno izgube kilograme i ostanu zdravi, ali to zapravo nije tako. Ugljeni hidrati uglavnom nisu pravi razlog što se osećate loše, niti vam… »