Uništavaju kožu: Ove namirnice ubrzavaju proces starenja, izbegavaj ih, posebno nakon četrdesete

Postoje namirnice koje su veoma loše za kožu i tokom godina bi ih trebalo izbegavati. Kako biste svoju kožu zaštitili trebali biste već u tridesetima da počenete da vodite računa o namirnicama koje svakodnevno konzumirate. Pržena, prerađena hrana i namirnice pune šećera jednostavno nisu dobra opcija i ne štede kožu. Napravite da tako kažemo sebi zalihe za neke godine kada nivo kolagena koji doprinosi elastičnosti, opada. Umesto ove prerađene hrane birajte sveže