Visok nivo holesterola povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti: Ova voćka će vam na prirodan način pomoći da rešite problem

U odnosu na težnu i učestalost problema, lekar će po potrebi prepisati tablete, ali nivo ovih masnoća svakako će se smanjiti promenom ishrane i načina života. Dijetetičar i nutricinista Rob Hobson naveo je jednu zdravu namirnicu, koja ne samo da smanjuje nivo holesterola u krvi, već imaju i druga korisna svojstva. Reč je o kruški. Hobson je objasnio da kruška sadrži veliku količinu rastvorljivih vlakana poznatih kao pektin. - Ova vlakna se u crevima pretvaraju u