Ne zatvarajte se u stan nikako: Šetnja po hladnoći je zdrava jer pomaže organizmu na ovaj način

Boravak napolju čini nas otpornijim jer se broj ćelija koje se bore protiv infekcija poveća kad boravimo na niskim temperaturama. Često čujemo da je hladnoća dobra za naše zdravlje, a znate li koje su sve beneficije koje naše telo i um imaju kad je temperatura niska? Otkrivamo vam sve dobrobiti boravka na hladnom vremenu, zbog kojih ćete još više zavoleti zimske dane koji su pred nama. Imamo više energije - boravak na niskim temperaturama ispunjava nas energijom,