Nutricionista otkriva: Ove namirnice mogu da vam ubrzaju organizam ako ih konzumirate pravilno

Vašem telu, unutrašnjim organima i raznim drugim delovima potrebno je vreme da se razbude i pokrenu procese posle dugih sati odmora. Zbog toga nije preporučljivo ostati gladan ili sa praznim stomakom dugo nakon buđenja. Zato zdravstveni stručnjaci preporučuju da je najbolje započeti dan sa malo tople vode ili malom užinom da biste pokrenuli metabolizam", napisala je ona. Evo nekih namirnica na koje treba da računate, prema nutricionistkinji. Natopljeni bademi