Банана дијета: Јеловник и правила која морате да следите ако желите да смршате
Н1 Инфо 13.12.2021 | Аутор:Н1 Загреб
У потрази за најбољим дијетама за губитак килограма могуће је да сте чули за банана дијету.
Реч је о јапанском начину за губљење вишка масноћа и килограма који укључује конзумирање банана целог дана у неколико наврата и конзумирање здраве хране. Ову дијету осмислили су супружници Сумико и Хамачи Ватанабе који се баве традиционалном и превентивном медицином. Банана дијета стога има још назива: јутарња банана дијета, аса банана дијета и јапанска банана дијета, а све означавају исти принцип. Подстиче се конзумирање воћа, схватања властитих потреба по
