Студија: Авокадо може да појача хранљиве супстанце других намирница
Н1 Инфо 15.12.2021 | Аутор:миндбодигреен.цом, 24
Јасмин Пробст, професорка на Универзитету Волонгонг у Аустралији, желела је да истражи ефекте авокада на здравље.
Она и тим истраживача анализирали су постојећа истраживања у националној анкети о исхрани и телесној активности од 2011. до 2012. године. Проучавали су информације о конзумирању авокада у аустралијској популацији, као и потрошњи других храњивих супстанци. На основу анализе, закључили су да је авокадо снажно повезан са низом позитивних здравствених показатеља. Као прво, повећани унос авокада био је у корелацији са нижом телесном тежином и мањим опсегом
