Nutricionistkinja otkrila - ovo su znaci da vam nedostaju probiotici! Neke simptome nikad ne biste povezali sa tim!

Probiotici su jako važni za imuni sistem, a ovo su znaci da ih nemate dovoljno u organizmu! Telu su potrebne zdrave bakterije, probiotici, da bi bilo zdravo. To su mikroorganizmi koji se bore protiv loših bakterija i važne su za zdravlje creva, ali i za imunitet. Iako se probiotici prirodno nalaze u telu, ponekad, iz različitih razloga, njihov broj opada, a nutricionistkinja Ana Mepson otkriva signale koji upozoravaju da je potrebno da povećate nivo probiotika kako