Kafu i čaj ni slučajno ne pijte sa ovim namirnicama: Mnogi to rade, a ne znaju koliki problem prave u organizmu!

Nutricionista upozorava da kafu i čaj nikako ne kombinujete sa jednom vrstom namirnica! Ako pijete barem jednu šolju kafe, čaja ili nekog drugog napitka koji sadrži kofein, valjalo bi da obratite pažnju na to sa kojom hranom kombinujete ove napitke. Nutricionista i psiholog dr Sajmon Hil upozorava da ovi napici, ukoliko se kombinuju sa namirnicama bogatim gvožđem, loše utiču na apsorpciju tog nutrijenta. "Ukoliko konzumirate samo namirnice biljnog porekla i jedete