Кажу да је делотворнији и од витамина ц: Овај минерал ће вам помоћи у првим данима прехладе!

Када осетите благо цурење носа, гребање у грлу и лаку главобољу, то су симптоми сезонске прехладе. Како бисте на време реаговали, и спречили прехладу, пожељно је да се у првим данима понашате одговорно. За почетак, одложите све обавезе и останите код куће. Утоплите се, и одмарајте се што више, јер се организам у току сна сам лечи. Можете стављати топле облоге на врат, али је важно да се угрејете "изнутра". Уносите што више топлих чајева, најбоље од нане,