Muči vas nadutost? Ovo su mogući uzroci i kako da ih rešite

Mnogi od nas jednostavno ne mogu da odole uksunim gurmanlucima, pa zbog toga završimo sa bolnim stomakom i osećajem nadutosti. Prejedanje To što ste se prejeli ne znači da ćete se i naduti. Ali kada jedete brzo i prejedete se, a da pritom razgovarate ili pijete gazirano piće, gotovo ćete se sigurno osećati loše. Razlog za to je količina vazduha koja sa hranom ulazi u vaš organizam. Usporite. Nigde ne žurite, hrana je lepša kada je jedete sporije i nigde neće