Hrana za zimu: Ove namirnice će vas ugrejati tokom hladnih dana, jeftine su i ukusne!
Srbija danas 23.12.2021
Da vam se ne bi gomilali nepotrebni kilogrami tokom zimskog perioda, jedite ove namirnice
Tokom zimskih meseci većina nas nerado izlazi napolje ukoliko ne mora, a hranimo se kalorično držeći se uvrežene predrasude da hladno vreme traži jaku hranu. Nutricionista Ana Todorović i prof. dr Sanja Mazić napominju da postoji hrana koja će nas ugrejati, ali da to nije jako masna, kao i da ćemo se pre razboleti ako sedimo kod kuće, a ne ako izađemo napolje. Nije svejedno šta jedemo zimi, kao što nije svejedno šta jedemo u bilo koje godišnje doba, a način ishrane
