Napitak koji će pomoći da u 2022. imate bolje navike u ishrani
Politika 27.12.2021
Na kraju svake stare i početku nove godine obećanja se samo nižu- od realnih do idealističnih proračuna.
Neke od najvažnijih odluka tiču se zdravijeg života, boljih navika kada je ishrana u pitanju i veće fizičke aktivnosti. Zanimljivo, sada je kuvarica Ilana Ek, gostujući u jednom šou-programu otkrila kako je moguće sitnim koracima stići do krupnog cilja- zdravijih navika u ishrani. Ona je preporučila da svako jutro započnemo smutijem. I to ne bilo kakvim već onim bogatim zelenim povrćem. Naime, njena preporuka je da za jači imunitet i bolje raspoloženje popijete
