Niste ni svesni koje blagodeti ovo voće nosi sa sobom Svoje značajno mesto ima u tradicionalnoj medicini kao moćni, prirodni lek

Šljive su saveznici creva, jer zahvaljujući redovnoj konzumaciji poboljšavaju njihovo stanje, a takođe pomažu kod problema opstipacije i hemoroida. Idealan su izbor i kada želite da se oslobodite viška kilograma, jer uvećavaju količinu dobrih bakterija u crevima, što utiče na gubitak težine. Osim toga, stvaraju osećaj sitosti i sprečavaju iznenadne napade gladi. Porcija od samo 5 komada ovog voća sadrži 6 g vlakana, što je poprilična doza ovog važnog nutrijenta.