Svi obožavaju da ih imaju na novogodišnjoj trpezi: Ali sa ovim jelom nikako ne treba da kombinujete rusku salatu!
Kurir 31.12.2021
Sarma, pečenje i ruska salata gotovo su neizbežni deo praznične trpeze u našoj zemlji, a šta o njima kaže nutricionista? "Znamo da smo preterali kada smo hranu loše iskombinovali.
Ako bismo rusku salatu jeli u ujutru, bila bi mnogo zdravija. Najgore je kada se ovo jelo kombinuje sa pečenjem. Sarma nije problem, posebno što može i da se napravi bez pirinča ili možemo da je jedemo bez hleba", rekao je za TV Prva nutricionista Đorđe Pejčić. "Između sarme i pečenja, birao bih sarmu. Ali ako je pečenje već na trpezi, treba ga jesti sa većom količinom salate. Na primer, sa kupus salatom", napravio je svoj izbor nutricionista. Napomenuo da sarmu,
