Ове намирнице нису добре за кожу
Мој Нови Сад 03.01.2022
Исхрана је веома битна за целокупно здравље, па тако и за изглед ваше коже.
Ово су намирнице које треба да избегавате, посебно ако имате проблем са акнама. Млечни производи узрокују повећање лојних жлезда, већу производњу себума па самим тим и више избијања акни. Прерађено месо попут виршли, кобасица или саламе садржи велике количине засићених масти и нитрата који доводе до кожних упала. Прерађени угљени хидрати смањују производњу колагена који је врло битан за здравље ваше коже. Вештачки заслађивачи подстичу производњу хормона
