Dva sata igranja na otvorenom pomaže deci u učenju i sagorevanju energije

Vreme provedeno na otvorenom smanjuje anksioznost i hiperaktivnost i podiže raspoloženje, kaže psihoterapeutkinja. Džoan Fortjun, psihoterapeutkinja, podstiče roditelje da decu izvode napolje svaki dan, idealno na barem dva sata. Provođenje vremena igrajući se na otvorenom u prirodi, može da pomogne u smanjenju nivoa anksioznosti i smanjenju hiperaktivnosti kaže Fortune. „Deci je potrebno dva do tri sata fizičke igre na otvorenom, a mnoga to ne dobijaju. To im