Odmrznite se na brzaka Zagrejte se ovih ledenih zimskih dana uz pomoć drevnih tehnika za pojačanje cirkulacije
Alo 11.01.2022
Zima je pred nama, podsećajući nas još jednom da ponekad moramo da se zagrejemo i iznutra, a ne samo spolja.
Ajurvedski stručnjaci imaju vrhunske savete za brzo zagrevanje i možemo vam reći da nama pomažu! 1. Topla voda s limunom Ispijanje tople vode s limunom, posebno ujutru, odlično je za zagrevanje. Limun će podržati toplotu u probavnom sistemu i telu. Foto: Shutterstock 2. Pijuckajte čaj od đumbira Đumbir zagreva, a čaj od đumbira je još jedna odlična opcija za pijuckanje. A pošto pomaže u raspirivanju unutrašnje vatre, odlično je piti ga pre obroka kako biste
