Zbog loših navika postao sam gojazan i loš uzor svojoj deci: Nisam uspevao sam da promenim stanje, ovo mi je pomoglo!

Kurir 11.01.2022
Zbog loših navika postao sam gojazan i loš uzor svojoj deci: Nisam uspevao sam da promenim stanje, ovo mi je pomoglo!

„Nikada nisam bio veliki ljubitelj vežbanja, i da budem iskren, to mi nije previše smetalo, ali sam tokom određenog vremenskog perioda jeo jako puno brze hrane, a i velika količina gaziranog pića nije izostajala.

Ponekad bih preskakao doručak jer nisam imao vremena da ga pripremim ili sam bio previše lenj da ga napravim. Trenirao sam svoje telo da mu bude dosta jedan obrok dnevno kako bih imao dovoljno vremena da radim sve ostale stvari koje treba da uradim tog dana. Moje loše navike, nedostatak brige i znanja o zdravlju i ishrani, upravo su doveli moje zdravlje u opasnost. Shvatio sam da nešto moram da uradim, pokušavao sam sa raznim dijetama ali bez uspeha. Izazivale su

Kurir »

Zdravlje, najnovije vesti »