Osluškuj svoje telo: 7 alarmantnih znakova da ti je neophodan detoks!

Kao po pravilu, u toku praznika, ljudi se malo više opuste, pa ne vode dovoljno računa o sebi, zdravlju i ishrani. Sve to može uticati na celokupno stanje organizma, koje u većini slučajeva šalje i alarmantna upozorenja da je došlo vreme da povedete računa. Ukoliko primetite kod vas ovih 7 stvari, to je jasan znak da bi trebalo da povedete računa o ishrani, ali i da primenite jedan detoks u vidu mikseva voća i povrća: