Ruski kardiolog otkriva kako bez tableta sniziti holesterol
Sputnik 17.01.2022
Ruski kardiolog i kardiohirurg Herman Handelman smatra da se hranom može regulisati holesterol u krvi.
Kao što je poznato, povećani holesterol može da dovede do težih kardiovaskularnih oboljenja kao što su infarkt i moždani udar, a koji su na prvom mestu među uzrocima smrtnosti na svetu. On je pojasnio da je najbolje smanjiti težinu pomoću izbalansirane ishrane. Predložio je da tokom ishrane polovina tanjira bude popunjena salatom, a drugu polovinu da čine prilozi i hrana na bazi proteina. Pored toga, kardiolog je savetovao da se konzumiraju prirodne masti. Prema
