Duplo dobro: Ova dijeta će vas bukvalno istopiti ali i preventivno pomoći u borbi protiv jedne opake bolesti

MIND dijeta ili dijeta za UM - kako što naziv kaže, dizajnirana je da promoviše zdravlje uma i smanji rizik od Alchajmerove bolesti. Naravno, kao i svaka dijeta pomoći će vam i da skinete koji kilogram ali i da poboljšate opšte zdravstveno stanje. MIND je mešavina mediteranske i DAŠ dijete - dve dijete za koje je naučno potvrđeno da značajno poboljšavaju zdravlje ako se pravilno primenjuju. MIND dijeta u kratkim crtama Ovu dijetu je razvila nutricionistički