Nedostatak ovog vitamina Utiče na opadanje kose tokom zime
Alo 22.01.2022
Vitamini su ključni za održavanje zdravlja vašeg tela, a zdravlje kose nije izuzetak. Od genetske predispozicije do faktora poput stresa, hormonske neravnoteže i nedostatka vitamina, sve to može da izazove gubitak kose
Vitamin D je posebno važan za zdrav ciklus rasta kose, jer svaki folikul dlake sadrži receptor za vitamin D. Posebno tokom zime kada smo manje izloženi suncu, nedostatak vitamina D jedan je od najčešćih nedostataka i razloga za gubitak kose kod muškaraca i žena. Stručnjaci za kosu tvrde da dobra ishrana i promene načina života mogu dosta da pomognu u rešavanju problema gubitka kose uzrokovanih nedostatkom vitamina D. U izgradnji našeg imuniteta, jačanju kostiju i
