Namirnice koje treba izbegavati u slučaju upala
Vesti online 22.01.2022 | RTS
Nema sumnje da ishrana igra centralnu ulogu u regulisanju upala u organizmu. Istraživanje iz 2017. pokazalo je da je skoro jedna četvrtina ljudi sa reumatoidnim artritisom izjavila da je njihova ishrana uticala na ozbiljnost simptoma. Pržena hrana Prerađeno meso Alkoholna pića Rafinisani ugljeni hidrati Veštački zaslađivači Biljno ulje Visokofruktozni kukuruzni sirup
Čak i za one bez autoimunog poremećaja, ograničavanje namirnica koje izazivaju upalu može biti veoma korisno za opšte zdravlje. Upala se može tumačiti kao odbrambeni mehanizam koji telo koristi za zaštitu od bolesti i infekcija. Iako je upala normalan deo imunološkog procesa, sve više istraživanja pokazuje da hronična upala može doprineti bolesti, izazvati bol i povećati rizik od ozbiljnih problema, kao što su bolesti srca, rak i dijabetes. Pokazalo se da neke
