Здрава јутарња рутина: Започните сваки дан са кашичицом меда

Због високог садржаја витамина, минерала и угљених хидрата, протеина и масти, мед је да тако кажемо суперхрана. Можете га конумирати у припреми напитака, чајева, а довољно је и да дан започнете са једном кашчицом и чашом млаке воде. Благотворно делује на организам Мед одлично делује на процес варења, подстиче рад црева и нормализује столицу. Испитивања су показала да мед благотворно делује на желудачно-цревна обољења која су праћена повећањем желудачне