Prevencija kardiovaskularnih bolesti: Ove namernice su prirodno sredstvo za razređivanje krvi
Alo 02.02.2022
Jedan od najčešćih problema sa kojima se suočavaju milioni ljudi je zgušnjavanje krvi. Razloga za to može biti mnogo – od neuhranjenosti do ozbiljnih hroničnih bolesti i posledica odloženog korona virusa
Koje namirnice treba dodati u ishranu kako biste na prirodan način razredili krv i izbegli krvne ugruške. Voda Prvo i najvažnije je piti više vode, zgušnjavanje krvotoka je vrlo često povezano upravo sa dehidracijom organizma. Pokušajte da pijete 2-2,5 litara čiste vode dnevno. Ako pijete puno kafe ili čaja, povećajte količinu vode, pića sa kofeinom doprinose stvaranju nedostatka tečnosti u organizmu. Đumbir Jedan od najefikasnijih u održavanju kardiovaskularnog
