Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 05.02.2022

Trčanje poboljšava zdravlje srca i krvnih sudova, jača mišiće i poboljšava snagu kostiju. Osim ovih fizičkih prednosti, trčanje je povezano sa boljim mentalnim zdravljem. Tim naučnika sa univerziteta “Tsukuba” u Japanu nedavno je dovršio… »

Hormon oksitocin koji se otpušta prilikom grljenja poboljšava imunski sistem, doprinosi bržem zarastanju rana i smanjuje upalne procese. Zagrljaj je za decu veoma važan, zbog njega se lakše nose sa različitim tipovima stresa. Zagrljaji čine decu… »

Naučnici, lekari, nutricionisti jednoglasno ponavljaju da su brusnice jedan od najboljih antioksidanasa. Na sreću, ova superhrana nam je dostupna, mada je potrebno pridržavati se jednog pravila. Odnosno, ako kuvate voćne napitke, ili pravite pitu od… »

Ukoliko tražite način da u ishranu uvedete neko novo povrće, i to veoma zdravo, imamo predlog za vas – radič. U pitanju je namirnica koja se može upotrebiti na različite načine, donosi puno hranljivih sastojaka i nije previše skupa. Šta je… »

Mnogima je upravo testenina, na sve moguće načine, omiljeno jelo. Ipak, trebalo bi biti umeren u njenom konzumiranju i to iz više razloga. Koliko god da volite testeninu, dođe do trenutka kada je testenine jednostavno previše i telo nam to daje do… »

Čini se da se svakoga dana pojavljuje poneki novi savet za duži život: pijete crno vino, dodajete kurkumu u jutarnju kafu i na desetine drugih stvari. 1. Prestanite da pušite 2. Održavajte zdravu težinu 3. Redovno vežbanje 4. Izbegavajte prekomernu… »

Čovek koji je prvi put u životu u svojoj 50. godini popio antibiotike doživeo je posle toga promene u raspoloženju, halucinacije, govorio je nepovezano i imao simptome psihoze i manije. Kada je dovezen u hitnu službu psihijatrijske bolnice u Ženevi… »

Naučnici sa Medicinskog fakulteta u Beogradu sproveli su veliko istraživanje kako bi otkrili na koji način kovid utiče na bolest i ko ima veće šanse da oboli, a rezultati su pokazali da od genetike pojedinca i otpornosti organizma zavisi kako će… »